Les actualités Eden Concept

Dans notre société moderne, où le mode de vie sédentaire est devenu la norme, il est crucial de rappeler l’importance de rester actif, surtout pour

  Pendant longtemps on a cru que l‘activité physique pouvait présenter un caractère aggravant, pour les personnes souffrant de pathologies cardio-vasculaires. L’évolution des connaissances et

Dans la recherche d’un bien-être physique et mental, l’équilibre joue un rôle crucial. Cependant, cet équilibre va bien au-delà de la simple stabilité physique. Il

L’activité physique comprend de nombreuses facettes et est souvent associée au mouvement, à la dépense énergétique voire au dépassement de soi. Toutes ces sollicitations physiques

Qu’est-ce que les étirements ? L’étirement ou le stretching, est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle et à favoriser la récupération consécutive à un effort

Il est important de reprendre le sport en douceur après une période d’inactivité, que ce soit pour des raisons de santé, de manque de temps

Ce fléau répandu dans le monde entier correspond à toute situation ou la dépense énergétique est extrêmement faible, voire presque nulle faisant écho notamment à

Nous sommes honorés de vous partager l’histoire de Christian, adhérent à Eden Concept et atteint d’une sclérose en plaques. Cette maladie neurologique qui affecte le

Nouveauté à Eden ! A partir de mi-octobre nous vous proposons des cours de marche Nordique ! L’occasion de vous faire une petite présentation de

Vous avez forcément déjà entendu parlé du Pilates, et vous le situez vaguement comme une activité sportive entre le yoga et le fitness… mais que