Testing préparation physique
Chez Eden Concept, offrez-vous un bilan complet pour booster votre préparation physique.
Vous vous préparez pour une saison sportive, une compétition, un objectif sportif personnel ou collectif, ou vous souhaitez simplement faire le point sur votre condition physique ?
Eden Concept lance une offre inédite de Testing Préparation Physique, alliant technologie de pointe, expertise professionnelle et approche individualisée conçu avec soin par nos préparateurs physiques.
Qu'est ce que le testing préparation physique ?
Eden Concept vous propose une expérience complète qui vous permettra d’avoir un aperçu détaillé de votre santé physique.
Nos préparateurs physiques commencent par une évaluation approfondie de votre condition physique actuelle, en tenant compte de vos antécédents médicaux, de votre mode de vie et de vos objectifs personnels.
Nous vous proposons un parcours de tests qui évaluent la force, la souplesse, l’équilibre ou encore l’endurance, afin d’avoir un état des lieux détaillé de votre santé physique.
Grâce à ces éléments, vous repartes avec des statistiques clés pour optimiser votre performance.
Comment se déroule le bilan ?
Notre bilan de préparation physique repose sur une combinaison de tests fonctionnels, cardiovasculaires, musculaires et proprioceptifs pour dresser un profil complet et exploitable.
Il comprend plusieurs étapes complémentaires :
1. Analyse de votre profil :
Antécédents, objectifs, niveau d’activité, spécificités sportives…
2. Test d’endurance aérobie :
Évaluation de votre capacité à maintenir un effort prolongé.
3. Analyse de la proprioception :
Mesure de l’équilibre et du contrôle postural
4. Analyse de course :
Analyse de course en 3 dimensions pour optimiser les déplacements liés à votre activité
5. Analyse de mouvements fonctionnels :
Analyse de gestes clés (sauts, squats…) pour repérer les déséquilibres ou compensations au regard de votre activité.
Pour qui ?
Notre bilan de préparation physique s’adresse à tous les profils de sportifs, quels que soient l’âge, le niveau ou les objectifs. Que vous débutiez une activité, repreniez l’entraînement ou cherchiez à optimiser vos performances, ce bilan vous offre un état des lieux complet de votre condition physique.
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Sportifs amateurs ou professionnels souhaitant optimiser leurs performances.
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Sports individuels et collectifs.
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Personnes en reprise d’activité après blessure (bilan de réathlétisation pour définir un retour à l’activité).
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Pratiquants souhaitant anticiper les blessures.
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En préparation d’une course, d’une compétition ou d’une saison.
En résumé, notre testing est conçu pour être accessible et bénéfique à tous. Nous nous engageons à offrir une évaluation personnalisée et des recommandations adaptées pour vous aider à atteindre vos objectifs et une meilleure santé globale.
TARIF : 65 €
(Tarif de groupe : demande sur devis)
PLUS D'INFORMATIONS
Durée : Environ 1 heure
Lieu : Eden Concept Gerland
Le bilan comprend l’ensemble des tests, ainsi qu’un compte rendu commenté réalisé par l’un(e) de nos Préparateurs-trices Physiques.
Vous bénéficierez de conseils personnalisés, de pistes d’amélioration ciblées (exercices spécifiques, focus sur des qualités physiques spécifiques…) adaptés à votre profil et à vos objectifs.
Nos évaluations s’appuient sur des équipements de haute technologie, présents chez Eden Concept :
- Pro-Kin
→ Analyse de l’équilibre bipodal et unipodal, statique et dynamique
→ Mesure des limites de stabilité
- Walker View
→ Analyse de la marche et de la course
→ Test VAMEVAL en continu sur tapis connecté
- D-Wall
→ Analyse vidéo et capteurs pour mesurer la performance :- Sur les sauts (Squat Jump, Counter Movement Jump, Stiffness Test)
- Sur des mouvements fonctionnels (à définir selon l’activité)
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