Evènement gratuit, places limitées
Postures prolongées, gestes répétitifs, manque de mouvement… Au fil des journées, certaines habitudes de travail peuvent peser sur notre santé et favoriser l’apparition de troubles musculosquelettiques (TMS).
Mais comment les reconnaître ? Quels sont les facteurs de risque ? Et surtout, comment agir concrètement pour préserver sa santé au quotidien ?
Eden Concept vous invite à un rendez-vous dédié à la prévention des TMS, à l’ergonomie et à l’activité physique, pour mieux comprendre les enjeux de la santé au travail et découvrir des solutions accessibles à tous.
Au programme :
Comprendre les TMS et leurs facteurs de risque : définition, situations à risque et conséquences sur la santé.
Mieux aménager son quotidien professionnel : ergonomie du poste de travail, organisation et bonnes pratiques pour limiter les contraintes.
Faire le point sur la sédentarité : comprendre ses effets sur la santé et déconstruire certaines idées reçues.
Découvrir l’activité physique adaptée (APA) : comment entretenir ses capacités physiques et intégrer davantage de mouvement dans son quotidien.
Passer à l’action ! Un atelier pratique et un quiz participatif pour repartir avec des idées simples et concrètes à mettre en place.
Un moment d’échange et de découverte pour mieux comprendre son corps, adopter de bons réflexes et faire du mouvement un allié de sa santé, au travail comme au quotidien.
Rendez vous le Mardi 1er décembre à 18h30
Eden Concept Gerland – 359 Avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon
Inscription gratuite et obligatoire ci dessous ou directement dans nos centres
