Il a plus de 400 séances de cryothérapie à son actif ! Jean Moreau est un trailer passionné : course standard, trail, ultra trail… il teste toutes les disciplines de la course à pied. Et pour se remettre en forme, c’est un accro de la cryothérapie corps entier.
La cryothérapie, il en est un addict. Et c’est vrai qu’avec plus de 400 séances au compteur, il est régulièrement présent au centre d’Eden concept Gerland. Ces séances, elles l’aident dans sa récupération, physique mais aussi morale car si le corps va bien, l’esprit va bien.
Et n’allez pas croire qu’il se pense un privilégié car pour lui, la cryothérapie, c’est pour tout le monde. Les effets ne peuvent être que bénéfiques !
Mais c’est quoi la Cryothérapie corps entier ?
Il s’agit d’exposer son corps entier pendant 1 à 3 minutes à des températures de froid extrêmes. Cette technique offre des bénéfices sur la fatigue, le stress, le bien-être, la traumatologie, les douleurs chroniques, les courbatures musculaires et la récupération…
S’agissant d’un froid sec, la sensation n’est pas du tout comparable à une eau froide. Les extrémités sont recouvertes (gants, chaussettes, bandeau…) et mis à part quelques picotements, vous ne ressentirez rien de douloureux.
Nos équipes, formées, sont présentes durant toute la séance, vous accompagnent et vérifient que tout se passe correctement. Vous pouvez même choisir votre musique pour profiter au maximum de ce moment, en solo ou en duo !
Vous voulez en savoir plus, venez nous rencontrez !